Toutefois, il est également crucial de veiller à la qualité de l'air intérieur (QAI) pour préserver notre santé.
Comment allier efficacité énergétique et renouvellement de l'air lors d'une rénovation ?
Quelles sont les solutions pour assurer une bonne ventilation et éviter les problèmes de santé liés à une mauvaise QAI ?
Nous vous présentons les enjeux de la QAI, les gestes à adopter pour améliorer l'air de votre habitat et les innovations technologiques pour un logement à la fois économe et sain.
La qualité de l'air intérieur : un enjeu de santé publique
Considérant que nous passons approximativement 85% de notre temps en milieu fermé, la qualité de l'air intérieur s'impose comme un déterminant clé de notre bien-être.
En effet, une mauvaise QAI peut engendrer divers problèmes de santé, tels que des maux de tête, des rhumes, des allergies, de l'asthme, des maladies cardio-vasculaires ou même des cancers. Les contaminants présents dans l'air intérieur peuvent être de nature chimique (composés organiques volatiles, monoxyde de carbone, pesticides, fumées de tabac...), physique (particules fines et ultrafines, amiante, radon...) ou biologique (moisissures, acariens, allergènes d'animaux...).
Il est donc essentiel de prendre en compte la QAI lors de la rénovation énergétique de son logement. Une meilleure isolation réduit certes les besoins en chauffage et évite les déperditions d'énergie, mais elle peut également limiter le renouvellement de l'air intérieur. D'où l'importance de penser à la ventilation et au renouvellement de l'air lors de travaux d'isolation.
Les gestes simples pour améliorer la qualité de l'air intérieur
Plusieurs actions peuvent être mises en œuvre pour préserver la QAI de votre logement :
- Aérer régulièrement : ouvrir les fenêtres et les portes de chaque pièce pendant une dizaine de minutes chaque jour, même en hiver, pour renouveler l'air et évacuer l'humidité.
- Adopter les bons gestes en cuisine : utiliser une hotte aspirante et fermer la porte de la cuisine pour éviter la propagation des odeurs et des fumées.
- Surveiller l'apparition de moisissures : les combattre rapidement avec des produits adaptés et veiller à une bonne aération des pièces humides, notamment la salle de bain.
- Bien choisir les produits ménagers et le mobilier : opter pour des produits écologiques et du mobilier en matériaux naturels, qui dégagent moins de composés organiques volatiles.
- Réduire l'usage d'insecticides : privilégier des solutions naturelles comme les pièges à insectes ou les répulsifs écologiques.
- Nettoyer les appareils à combustion : faire entretenir régulièrement les chaudières, poêles et cheminées pour éviter les risques d'intoxication au monoxyde de carbone.
La ventilation : un élément clé pour un logement sain
Outre ces gestes quotidiens, il est judicieux de veiller au bon fonctionnement des appareils de ventilation de votre logement.
La ventilation permet de renouveler l'air intérieur en évacuant l'air vicié et en faisant pénétrer de l'air neuf à l'intérieur du logement. Un entretien annuel par un professionnel est recommandé pour s'assurer de la performance de votre système de ventilation.
Il existe différents types de ventilation pour votre logement :
- La ventilation naturelle : le renouvellement de l'air se fait par les ouvertures (fenêtres, portes) et les infiltrations d'air à travers les parois. Cette méthode peut s'avérer insuffisante en termes de renouvellement d'air et d'efficacité énergétique.
- La ventilation mécanique simple flux : un extracteur électrique aspire l'air vicié des pièces humides (cuisine, salle de bain, toilettes) et le rejette à l'extérieur. L'air neuf entre par des entrées d'air situées dans les pièces principales. Ce système est simple à installer et peu coûteux, mais il peut entraîner des déperditions d'énergie.
- La ventilation mécanique double flux : elle combine l'extraction de l'air vicié et l'insufflation de l'air neuf grâce à un échangeur de chaleur. Ainsi, la chaleur de l'air extrait est récupérée pour préchauffer l'air neuf entrant, ce qui permet de réaliser des économies d'énergie. L'installation d'une VMC double flux peut vous faire économiser jusqu'à 15% sur vos factures d'énergie.
Les purificateurs d'air : une solution complémentaire pour assainir l'air ambiant
En plus d'une bonne ventilation, les purificateurs d'air peuvent contribuer à assainir l'air ambiant de votre logement en filtrant les polluants et en détruisant les bactéries et virus présents dans l'air.
Il existe plusieurs types de purificateurs d'air, fonctionnant par filtration (filtres HEPA, charbon actif), par ionisation ou par photocatalyse. Toutefois, il est important de choisir un équipement de qualité et de se renseigner sur les produits de dégradation éventuellement émis par le purificateur.
Il est également essentiel de maintenir une bonne hygiène de vie et d'éviter les sources de pollution intérieure, comme l'utilisation excessive de parfums d'intérieur, de bougies parfumées ou de produits d'entretien agressifs.
Vers un diagnostic de performance de la qualité de l'air des bâtiments ?
Afin de sensibiliser davantage les Français à l'importance de la qualité de l'air intérieur et d'inciter les professionnels du bâtiment à prendre en compte cet enjeu lors des travaux de rénovation, une loi pourrait être mise en place pour instaurer un diagnostic de performance de la qualité de l'air intérieur des bâtiments.
Ce diagnostic, réalisé lors de la vente d'un logement ou d'un changement de locataires, permettrait d'évaluer la qualité de l'air intérieur et de proposer des solutions pour l'améliorer.
Il est primordial de penser à la qualité de l'air intérieur lors de la rénovation énergétique de son logement. Allier efficacité énergétique et renouvellement de l'air est possible grâce à des gestes simples, une bonne ventilation et des solutions technologiques adaptées. N'hésitez pas à vous renseigner et à faire appel à des professionnels pour vous accompagner dans votre démarche.
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